Kłopoty zdrowotne pań po 50-tceNawet energiczne kobiety, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – mogą z wiekiem doznawać zmieniających życie problemów rekonwalescencyjnych. Zerknijmy na schorzenia i choroby, na
Piękna w każdym wiekuZ upływem latek zmienia się cera, a razem z nią powinna zmieniać się Twoja rutyna jej pielęgnacji. Bez względu na to, jak nadzwyczaj staramy się
Dojrzała kobieta oraz problem menopauzyMenopauza oznacza po prostu koniec miesiączki kobiety. Nie powinno rozpatrywać się jej jako problem, ale poniekąd jako etap w życiu, jaki stwarza znakomitą okazję
Zdrowa dieta dla dorosłej kobietyJako dojrzała kobieta powinnaś wiedzieć, iż choć razem z wiekiem potrzebujesz mniej kalorii, to Twoje zapotrzebowanie na inne składniki odżywcze zostaje niezmienione. Zdrowe odżywianie
Podróżowanie poza sztampowymi szlakami – egzotyczne zakamarki globu Koh PhanganTajlandia Co przywodzi Tobie na myśl, kiedy sądzisz o egzotyce? Białe piaszczyste wybrzeża, palmy, żółwie i rekiny wielorybie, może
