Latest

O Kobietach

Kłopoty zdrowotne pań po 50-tceNawet energiczne kobiety, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – mogą z wiekiem doznawać zmieniających życie problemów rekonwalescencyjnych. Zerknijmy na schorzenia i choroby, na
Read More

Diety dla kobiet

Zdrowa dieta dla dorosłej kobietyJako dojrzała kobieta powinnaś wiedzieć, iż choć razem z wiekiem potrzebujesz mniej kalorii, to Twoje zapotrzebowanie na inne składniki odżywcze zostaje niezmienione. Zdrowe odżywianie
Read More